Gratis Kennenlerngespräch

Für Schulen und Kindergärten

Bewegt durchs Jahr.

Ein Bewegungskonzept für Kindergarten und 1. bis 4. Klasse. Kinder brauchen laut Weltgesundheitsorganisation (WHO) täglich mindestens 60 Minuten Bewegung. Viele erreichen das heute nicht. Das Projekt weckt Freude an Bewegung, die über die Lektion hinaus wirkt.

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15 Minuten, kostenlos. Danach klären wir Klassen, Termine und Räume.

Lieber per E-Mail oder Telefon? katharina@move-to-happiness.com · +41 76 321 08 09

  • Kindergarten bis 4. Klasse (in Deutschland Grundschule)
  • Doppellektionen à 90 Minuten
  • Turnhalle, Pausenplatz oder Wald
  • Laufenburg, Frick, Kaisten, Rheinfelden, Bad Säckingen, Waldshut-Tiengen

Was die Kinder mitnehmen.

01Freude an Bewegung

Ohne Leistungsdruck. Jedes Kind macht mit, im eigenen Tempo.

02Grundbewegungen

Laufen, Springen, Werfen, Balancieren, Rollen und Klettern.

03Körper und Kopf

Körperwahrnehmung, Koordination und Konzentration werden gestärkt.

04Miteinander

Fair spielen, gemeinsam Lösungen finden, Rücksicht nehmen.

05Ideen für Lehrpersonen

Nach jedem Modul ein Ideenblatt, damit die Bewegung im Schulalltag weitergeht.

Ein Schuljahr in vier Modulen.

Jede Jahreszeit hat ihr eigenes Thema. Pro Modul gibt es 2 bis 3 Doppellektionen. Ihre Schule bucht einzelne Module oder das ganze Jahr. Im Sommer endet das Projekt mit einem Bewegungsfest, auf Wunsch mit den Eltern.

  • Herbst: «Im Herbstwald»

    Laufen, Ausdauer und Gleichgewicht. Zum Beispiel Eichhörnchen-Sammelspiel, Blätter-Staffel und Balancieren über «Baumstämme».

    September bis November

  • Winter: «Schneeflocken und Eisbären»

    Koordination, Rhythmus und Kraft. Zum Beispiel Eisschollen-Hüpfen, Schneeballwerfen mit Softbällen und ein Winter-Tanz.

    Dezember bis Februar

  • Frühling: «Alles erwacht»

    Springen, Klettern und Geschicklichkeit. Zum Beispiel Frosch-Parcours, Raupen-Rollen und eine Kletterlandschaft.

    März bis Mai

  • Sommer: «Sommer-Olympiade»

    Werfen, Sprinten und Teamgeist. Spielfest mit Stationen, Wasser-Staffel draussen und Abschlussfest mit Urkunde.

    Juni und Juli

Doppellektion, 90 Minuten

So läuft eine Einheit ab

Immer derselbe Ablauf. Das gibt den Kindern Sicherheit und Orientierung.

Preis auf AnfrageImmer inklusive Vorbereitung, Anfahrt und Vorgespräch. Die Lektionen können an verschiedenen Tagen stattfinden.

  1. 10 Min.AnkommenBegrüssungsritual im Kreis, Thema des Tages.
  2. 15 Min.AufwärmenFang- und Laufspiele zum Jahreszeiten-Thema.
  3. 45 Min.HauptteilBewegungsparcours, Stationen oder Bewegungsgeschichte.
  4. 20 Min.Ruhe und AusklangAtemübung, Kinderyoga oder Fantasiereise, kurze Feedbackrunde.

Angepasst an jede Stufe

  • Kindergarten

    Bewegungsgeschichten, Nachahmen und freies Entdecken. Die Geschichte ist der rote Faden, mit viel Wiederholung und kurzen Sequenzen.

    bis 20 Kinder

  • 1. und 2. Klasse

    Grundformen, einfache Regelspiele und Rhythmus. Mit Stationen und Partnerübungen.

    bis 24 Kinder

  • 3. und 4. Klasse

    Koordination, Teamspiele und kleine Herausforderungen. Die Kinder gestalten mit, etwa bei Teamaufgaben und Mini-Wettkämpfen.

    bis 24 Kinder

Gleiches Jahresthema für alle, unterschiedliche Tiefe je Stufe.

Projektwoche «Bewegt durch den Wald».

Drei Doppellektionen im Frühlingswald, eine pro Stufe. Gleiches Thema, altersgerecht umgesetzt: Bewegung, Natur entdecken, Spiel und Spass.

  • Kindergarten: «Igel Fridolin wacht auf»

    Eine Bewegungsgeschichte führt durch die ganze Einheit. Die Kinder entdecken mit Igel Fridolin den Frühlingswald, krabbeln, balancieren, hüpfen und bauen zusammen ein grosses Vogelnest.

    Grundbewegungen, Sinne, Fantasie

  • 1. und 2. Klasse: «Unterwegs mit den Waldtieren»

    An fünf Tierstationen lernen die Kinder Fuchs, Frosch, Specht, Reh und Ameise über ihre Bewegungen kennen und sammeln Tierkarten.

    Laufen, Springen, Werfen, Gleichgewicht

  • 3. und 4. Klasse: «Mission Waldranger»

    In Gruppen lösen die Kinder Bewegungsaufträge, sammeln Buchstaben für ein Lösungswort und bekommen am Schluss ihren Ranger-Ausweis.

    Koordination, Ausdauer, Teamarbeit

Alternative bei schlechtem Wetter oder als Highlight der Woche: dieselben Geschichten und Spiele als Ausflug in eine Boulderhalle, mit Klettern an der Wand. Eintritt und Kletterschuhe kommen dazu. Die Aufsicht bleibt bei der Schule, und es gelten die Regeln der Halle.

Preis: auf Anfrage. Die Projektwoche umfasst drei Doppellektionen, also sechs Lektionen. Vorbereitung, Anfahrt und Vorgespräch sind inbegriffen.

So arbeiten wir zusammen.

  1. Vorgespräch

    Kurz und unkompliziert: Welche Klassen, welche Termine, welche Räume?

  2. Terminplan

    Wir legen die Termine pro Modul fest. Die Lektionen können an verschiedenen Tagen stattfinden.

  3. Doppellektionen

    Ich komme zu Ihnen und führe die Einheiten durch. Die Lehrperson ist dabei und kennt die Klasse.

  4. Ideenblatt und Feedback

    Nach jedem Modul erhalten die Lehrpersonen ein Ideenblatt. Am Jahresende gibt es ein kurzes Feedback.

Was Schulen wissen möchten.

Was kostet das Angebot?

Den Preis erhalten Sie auf Anfrage. Vorbereitung, Anfahrt und das Vorgespräch sind immer inbegriffen.

Muss die Lehrperson dabei sein?

Ja. Die Lehrperson bleibt während der Lektion anwesend und kennt ihre Klasse am besten. Die Aufsicht über die Kinder bleibt bei der Schule. Beim Waldausflug mit dem Kindergarten braucht es zusätzlich eine zweite Begleitperson.

Was passiert bei schlechtem Wetter?

Leichter Regen ist Waldwetter, dann gehen wir trotzdem. Bei Sturm oder Gewitter verlegen wir die Einheit in die Turnhalle, mit derselben Geschichte und denselben Spielen.

Was gilt bei Allergien oder Einschränkungen?

Besonderheiten wie Allergien oder Einschränkungen besprechen wir vorab mit der Lehrperson. Alle Übungen sind kindgerecht, altersangepasst und ohne Leistungsdruck.

Können wir nur einzelne Module buchen?

Ja. Sie buchen einzelne Jahreszeiten-Module, die Projektwoche im Wald oder das ganze Schuljahr.

Was kostet die Projektwoche im Wald?

Den Preis erhalten Sie auf Anfrage. Die Projektwoche umfasst drei Doppellektionen. Beim Ausflug in die Boulderhalle kommen Eintritt und Kletterschuhe dazu.

Bringen Sie Bewegung in Ihre Schule.

Katharina Stehle ist zertifizierte Bewegungs- und Gesundheitstrainerin und selbst Mama von zwei Kindern. Sie hat bereits Kinder- und Jugendgruppen in psychosomatischen Kliniken geleitet und weiss, wie wichtig Bewegung für die Gesundheit ist.

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